Sarokfájdalom kezelése gyógytornával - Budai FájdalomKözpont

Az első fontos lépés mindig az okok feltérképezése, így sarokfájdalom esetén érdemes felkeresnie egy, a szakterületen járatos orvost, aki a vizsgálat után személyre szabott kezelést ajánl a gyors fájdalomcsillapítás érdekében.

A kezelés már rendkívül fájdalmas, akut szakaszban is megkezdhető. Ebben az esetben a szakember kevésbé intenzív terápiákkal, és kiegészítő módszerekkel folytatja a terápiát, vagy kéri ki kezelőorvosa tanácsát.

A sarokfájdalmat kiváltó okok lehetnek:

• állómunka, vagy sport, különösen futás okozta túlterhelés
• nem megfelelő lábbeli hordása
• túlsúly
• csontkinövések, sarkantyú
• sérülés, ütődés
• görcsös, túlterhelt lábikra izom
• lúdtalp
• csontritkulás

A gyógytornász a talp és a láb izmainak speciális erősítő és nyújtó gyakorlatain kívül fascialazító gyakorlatokat alkalmaz, illetve kiegészítésként tape ragasztószalagot is helyez fel.

Kapcsolódó cikkünk

Achilles-probléma is okozhat sarokfájdalmat

A sarokfájdalom gyakori probléma, mely szinte az összes korosztályt érinti. Bár leggyakrabban a nem megfelelő lábbeli, sportolás, illetve külső behatások miatt jelent ...

A gyógytorna fő hatásai sarokfájdalom esetén: 

• izomegyensúly helyreállítása,
• mozgásképesség javítása,
• járásképesség javítása,
• az izmok, és kötőszöveti elemek lazítása.

A sarokfájdalom kezelésében a gyógytornász a leghatékonyabb terápiákat vegyítve egy 60 perces kezelés keretein belül éri el a fájdalomcsillapítást, és a további panaszok csökkenését, mely 3-4 alkalom után a legtöbb esetben már érezhetővé válik. 

Téma szakértője

Dr. Magbade Gábor

ortopédia

Specialitások:

• Achilles-ín fájdalom
• Talpfájdalom
• Sarokfájdalom
• Sarkantyú
• Lúdtalp

Előjegyzés