Achilles fájdalom

FájdalomKözpont

Online bejelentkezés

Online bejelentkezés

Achilles-ín gyulladás

Az Achilles fájdalom egyik kiváltó oka az ín begyulladása. Az Achilles-ín gyulladása egy olyan betegség, amely az Achilles-ínt érinti, azaz a bokát és a sarokot összekötő hosszú szalagot, amely a lábfej mozgását biztosítja. Az Achilles-ín gyulladása fokozatosan is kialakulhat, trauma nélkül, de gyakran sérülések vagy túlterhelés következtében is előfordul. Az Achilles tendonitisz az ínszalag gyulladását és elváltozását okozza, ami Achilles fájdalmat és kellemetlenséget okoz a járás és mozgás során.

Az Achilles fájdalom többféle formában jelentkezhet, lehet nyilalló, égő, szúró, tompa vagy éles, és általában az érintett területen lokalizálódik. Az Achilles fájdalom általában a boka közelében, vagy az Achilles-ín mentén érzékelhető, és súlyosbodhat a terhelés vagy mozgás során. Az Achilles fájdalmat és gyulladását fokozzák azok a tevékenységek, amelyek ismétlődően igénybe veszik a szalagot, például futás, ugrás, hirtelen irányváltások és a hosszan tartó álló munka. A betegség gyakori a sportolók, azon belül is a futók körében, de előfordulhat az átlagemberek körében is, akik túlterhelik a lábukat. Az Achilles-ín gyulladás sajátossága, hogy reggel, illetve hosszan tartó ülés után az első lépések kiváltképp fájdalmasak.

Kapcsolódó cikkünk

Szűntesse meg a lúdtalp okozta fájdalmat

A lúdtalp sokak szerint a gyerekeket érinti, ám valójában számos felnőtt életét is megkeseríti. Bár legtöbbször nem jár semmiféle panasszal, ám ...

Amennyiben Achilles fájdalmat észlelsz, érdemes minél előbb szakorvoshoz fordulni, mivel az időben elkezdett kezelés és pihentetés elengedhetetlen a teljes gyógyulás érdekében. 

Mitől jöhet létre az Achilles-ín gyulladása?

A túlterhelés és a túledzettség a leggyakoribb okok az Achilles-ín gyulladására. A túlzott terhelés lehet a sportolás során, például hosszú távfutásnál, gyorsulásoknál, ugrásoknál vagy olyan sportágaknál, amelyeknél gyakori a sprintelés. A terhelést tovább súlyosbíthatja a lábfej pronációja. A lábfej pronációja akkor fordul elő, amikor a talajra érkezik a lábfej, és az elmozdul a belső él irányába. Ha a lábfej túlzottan pronál, az megterheli az Achilles-ínt, és növeli annak károsodásának kockázatát.

A megfelelő lábbeli hiánya is hozzájárulhat az Achilles-ín gyulladásához. A nem megfelelő cipők, például túl lapos talpúak vagy rosszul illeszkedőek, szintén növelhetik a terhelést az Achilles-ínra. Az előző edzés előtti nem megfelelő nyújtás vagy felkészülés, például a hirtelen túlzott terhelés is okozhat Achilles-ín gyulladást.

A rövid ínszalag vagy az Achilles-ín sérülése, valamint a sarokcsont deformitása is okozhatja az Achilles-ín gyulladását. Az ilyen típusú deformitások az ín felesleges terhelését okozhatják, és hosszabb távon komoly problémákat okozhatnak. 

Tünetek 

Az Achilles-ín gyulladásának tünetei általában fokozatosan alakulnak ki, és az ín területén jelentkező Achilles fájdalom a leggyakoribb tünet. Az Achilles-ín gyulladása általában saroktáji fájdalom vagy sarokfájdalom formájában jelentkezik, de előfordulhat, hogy az egész ín mentén érzékelhető. Az Achilles fájdalom általában az aktivitás során rosszabbodik, és a pihenés után enyhül. Az Achilles-ín gyulladásának súlyossága és az Achilles fájdalom mértéke változó lehet. 

Az Achilles-ín gyulladásával járhat az ín mozgásának korlátozottsága is, ami Achilles fájdalomhoz vezethet, járás és futás során. Az Achilles-ín sérülése esetén a boka mozgásterjedelme csökkenhet, és nehezebbé válhat a lábfej fel-le mozgatása. Az ín területén pirosság és melegség is előfordulhat, ami az ín gyulladásának jele. Az Achilles-ín gyulladása esetén a bőrön egy kis, kemény dudor is megjelenhet az ín területén, amely az ín gyulladásának következménye.

Az Achilles-ín gyulladásának egyéb tünetei közé tartozik a recsegő hangok vagy érzések az ín területén, amelyek a boka mozgatása során jelentkezhetnek. Az érintett területen tapintható lehet egy kis kemény csomó is, amely fájdalmas lehet a nyomásra. Ha az Achilles-ín súlyosan megsérül, akkor az érintett terület duzzadt lehet, és az Achilles fájdalom akár éjszaka is fennállhat.

Az Achilles-ín gyulladásának korai felismerése és kezelése nagyon fontos, mivel ha nem kezelik megfelelően, akkor az állapot súlyosbodhat, és hosszú távú szövődményekhez vezethet. 

Az Achilles-ín szakadása

Az Achilles fájdalom másik gyakori kiváltó oka az Achilles-ín szakadás. Az Achilles-ín szakadása az egyik leggyakoribb sérülés, ami a vádli izomcsoport és az Achilles-ín területén jelentkezik. Ez a sérülés általában akkor következik be, amikor hirtelen és erős nyomás éri az Achilles-ínt, például rosszul esés vagy rándulás miatt, de előfordulhat olyan sporttevékenység közben is, amely erős nyomást gyakorol az ínra. Az Achilles-ín szakadás főként középkorú embereket érint, akik rendszeresen sportolnak, különösen olyan sportágakban, mint a futás, a kosárlabda, a tenisz és a röplabda.

Az Achilles-ín szakadása Achilles fájdalommal és diszkomforttal jár. Gyakran tapasztalható egy hatalmas csattanó hang, amikor az Achilles-ín megsérül. Az Achilles-ín szakadását követően azonnal jelentkezhet duzzanat és véraláfutás az érintett területen. A sérülést szenvedő személy általában nem képes lábára állni vagy rá lépni. Az Achilles-ín szakadása sürgős orvosi ellátást igényel, és azonnali kezelés nélkül hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat. A kezelés lehet sebészeti vagy konzervatív, és általában fizioterápiát is magában foglal.

Kapcsolódó cikkünk

Szűntesse meg a lúdtalp okozta fájdalmat

A lúdtalp sokak szerint a gyerekeket érinti, ám valójában számos felnőtt életét is megkeseríti. Bár legtöbbször nem jár semmiféle panasszal, ám ...

Achilles fájdalom kezelése

A természetes fájdalomcsillapítás komplex tárháza széleskörű eszköztárat biztosít az Achilles fájdalom megszüntetésére és a fájdalmat kiváltó kór megszüntetésére.

Achilles fájdalom kezelése lágyrész hialuron injekció

A lágyrészbe adható hialuronsavat tartalmazó injekciós kezelés harmadával csökkentik a felépülési időt, és javítják a gyógyulás minőségét. Az injekció befecskendezési technikája (fanning technic) segít, hogy a hatóanyag azonnal és veszteségek nélkül oda jusson, ahol ki tudja fejteni gyógyító hatását. Az injekció hialuronsavat tartalmaz, amely a lágyrészek (izmok, ínak, szalagok) alapvető alkotója. Így a sérült testrész azonnali regenerációját teszi lehetővé, ami biztosítja az izmok és szalagok hegmentes gyógyulását. Ez fontos, mert a hegesedéssel történő gyógyulás gyengébb teherbírású és teljesítőképességű izmot / szalagot eredményez. Csak hegmentes gyógyulással tud 100%-osan visszaállni az egészségi állapot, és a terhelhetőség a további sérülések kockázatának növekedése nélkül. A hialuronsav emellett gyulladáscsökkentő, aminek köszönhetően már az első injekció után is mérséklődnek az Achilles fájdalmak. A kezelés sikeresen alkalmazható Achilles fájdalom, tehát Achilles-ín gyulladása és szakadása esetén is. További információkat itt olvashat! 

Achilles fájdalom kezelése PRP-vel

Az Achilles fájdalom hatékonyan kezelhető PRP-vel. A vérlemezkében gazdag vérplazma, ismertebb nevén Platelet Rich Plasma (PRP), egy regeneratív kezelési módszer, mely során a test saját anyagát használják fel a gyógyulás elősegítésére. A PRP injekciók a porcújjáépítés serkentése mellett pozitív hatással vannak az ín, izom-regenerációra és idült gyulladások csökkentésére. A PRP terápia, tehát a vérlemezkékben gazdag vérszérum (PRP) alkalmas olyan krónikus gyulladások kezelésére, mint például az Achilles-ín gyulladás.

Achilles fájdalom kezelése lökéshullám terápia

A lökéshullám terápia kezelések elősegítik az Achilles fájdalom megszűnését. A lökéshullám terápia magas energiatartalmú hangullámok segítségével működik. 80%-os sikert mutat aok körében, akik már módszerrel nem tudtak megszabadulni betegségüktől. A lökéshullám terápia a szervezet saját öngyógyító mechanizmusait erősíti fel, csökkenti a gyulladást, javítja a vérellátást, serkenti az anyagcserét. Az izmok- és szalagsérülések gyógyulásának feltétele, hogy megfelelő mennyiségű kollagén álljon rendelkezésre a szervezetben. A lökéshullám kezelések gyorsítják a prokollagének szintézisét, így támogatva az Achilles fájdalom enyhítését majd megszűntetését. Bővebben olvashat a lökéshullám terápiáról itt! 

Téma szakértője

Dr. Magbade Gábor

ortopédia

Specialitások:

• Achilles-ín fájdalom
• Talpfájdalom
• Sarokfájdalom
• Sarkantyú
• Lúdtalp

Előjegyzés